Langsung ke konten utama




 

📘 Rancangan Mengajar SMB

Tema: Semangat
Kelas: TK, SD 1–6
Tanggal: Disesuaikan
Durasi: ± 60 menit

1. Tujuan Pembelajaran

  • Anak mampu memahami arti semangat.

  • Anak meneladani tokoh Buddhis (Bhikkhu Soṇa & Petapa Gotama) dalam kegigihan berjuang.

  • Anak mampu menunjukkan nilai positif: pantang menyerah, kerja sama, dan disiplin.

  • Anak mampu merefleksikan sikap semangat dalam kehidupan sehari-hari.

2. Apersepsi & Ice Breaking (10 menit)

  • Guru menyapa anak: “Selamat pagi anak-anak yang penuh semangat!”

  • Mengajak gerak dan lagu singkat (misalnya “Tepuk Semangat” atau lagu gembira).

  • Tonton video singkat kreativitas/animasi tentang anak rajin.

  • Tanya jawab singkat: “Apa artinya semangat menurut kalian?”

3. Kegiatan Inti (30 menit)

a. Cerita Inspiratif

  • Guru menceritakan kisah Bhikkhu Soṇa yang berjuang hingga kakinya berdarah, lalu belajar menyeimbangkan usahanya.

  • Guru mengaitkan dengan Petapa Gotama yang tetap semangat berlatih hingga mencapai pencerahan.

b. Diskusi Nilai Positif

  • Semangat = tidak malas, pantang menyerah, tetap berbuat baik.

  • Nilai yang dapat diambil:

    1. Gigih berusaha walau sulit.

    2. Pantang menyerah meski ada hambatan.

    3. Kerja sama membuat kita lebih bersemangat.

    4. Menghargai usaha orang lain (guru, orang tua, teman).

c. Aktivitas / Ice Breaking Kedua

  • Permainan “Ular Terpanjang”:

    • Anak dibagi kelompok kecil.

    • Masing-masing membuat “ular” terpanjang dari benda sekitar (pena, kertas, dll).

    • Saat guru berkata “STOP!”, kelompok dengan ular terpanjang jadi pemenang.

  • Tekankan kerja sama & kreativitas sebagai bentuk semangat.

4. Refleksi & Meditasi (15 menit)

  • Ajak anak duduk tenang, pejamkan mata.

  • Bimbing anak membayangkan hal-hal baik yang akan dilakukan hari ini.

  • Guru bertanya:

    • “Apa satu hal baik yang akan kamu lakukan dengan semangat hari ini?”

    • “Bagaimana rasanya kalau kita malas dan tidak bersemangat?”

5. Penutup (5 menit)

  • Guru menegaskan kembali sabda Buddha:
    “Bangkitkan semangatmu, selalulah tegar untuk maju!” (Theragāthā 979)

  • Anak bersama-sama meneriakkan yel-yel:
    “Kami anak-anak penuh SEMANGAT!”

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tema: Berani Beda, Berani Benar Peserta: Remaja SMP/SMA 1. Pembukaan (3 menit) Namo Tassa Bhagavato Arahato Sammāsambuddhassa (3x). Selamat pagi/siang sahabat Dhamma. Hari ini kita akan membahas satu hal yang sangat penting dalam hidup remaja: bagaimana kita berani berbeda ketika lingkungan menekan kita untuk ikut arus, dan berani benar meskipun harus sendirian. 👉 Pertanyaan pembuka: “Siapa di sini pernah merasa tertekan ikut-ikutan teman padahal hati kecil berkata itu salah?” 2. Mengapa Tema Ini Penting (5 menit) Masa remaja adalah masa pencarian identitas. Tekanan dari teman sebaya (peer pressure) bisa sangat kuat. Media sosial menambah tekanan: ikut tren, ikut challenge, takut dianggap “nggak gaul”. Pertanyaan reflektif: “Apakah lebih penting terlihat keren di mata orang lain, atau tenang di hati sendiri?” 3. Landasan Dhamma (10 menit) Dhammapada 061 “Lebih baik berjalan sendiri di jalan yang benar, daripada berjalan bersama orang bodoh di jalan yang salah...
Posting Komentar
Baca selengkapnya
  🪷 Self Love Journey: From Insecure to Secure (Perjalanan Mencintai Diri: Dari Minder Jadi Pede) Durasi: 45 menit Audience: Remaja SMP–SMK 1. Pembukaan & Ice Breaking (5 menit) Ajak peserta angkat tangan: “Siapa yang pernah minder? Siapa yang pernah bandingin diri dengan orang lain?” Bikin suasana cair → semua orang pernah merasa insecure. Tema hari ini: Self Love Journey , kita belajar dari Dhamma bagaimana mengubah minder jadi percaya diri. 2. Self Love dalam Dhamma (7 menit) Rujukan Sutta: Mettā Sutta (Sn 1.8) : “Seorang hendaknya berbahagia dan aman. Hendaknya ia memancarkan cinta kasih kepada dirinya sendiri…” Dhammapada 157 : “Jika seseorang mencintai dirinya sendiri dengan benar, ia harus menjaga dirinya dengan baik.” Penjelasan: Self love = melatih mettā pertama-tama kepada diri sendiri. Kalau kita bisa menyayangi diri, kita punya energi untuk menyayangi orang lain. Self love yang bijaksana berbeda dengan egois. Egois = hanya mementingka...
Posting Komentar
Baca selengkapnya
  🕒 Rancangan Sesi 45 Menit – Tema “Semangat” (Revisi) 1. Pembukaan & Ice Breaking (5 menit) Salam & Namaskara (1 menit) Ice Breaking: “Tebak Semangat” Guru menirukan ekspresi malas → sedih → semangat → lelah → semangat lagi. Anak-anak menebak emosi yang ditunjukkan. Pesan: “Hari ini kita belajar bagaimana tetap SEMANGAT walaupun kadang lelah.” 2. Cerita & Diskusi (10 menit) Cerita – “Ananda yang Tidak Menyerah” Awal: Ananda diminta ibunya membantu menyapu halaman. Ia mulai semangat, tapi setelah melihat banyak daun, ia merasa malas. Titik balik: Ananda duduk lelah, lalu teringat kata-kata gurunya di SMB minggu lalu: “Semangat itu seperti matahari. Jika terus bersinar, semua menjadi terang.” Aksi: Ananda bangkit, mengambil sapu lagi, dan mulai bekerja sambil bernyanyi kecil. Ia selesaikan pekerjaannya sampai halaman bersih. Akhir: Ibunya memuji, “Ananda, Ibu senang kamu menyelesaikan tugasmu. Kamu anak yang semangat!” Ananda merasa bahagia kare...
Posting Komentar
Baca selengkapnya